لباس یخی
شادی، لذت، هیجان
تقویت سیستم ایمنی
از بین بردن حساسیت به آب و یخ برای افرادی که حس لامسه نامتعادل تری (نسبت به اکثریت نرمال) دارند
سرعت عمل
سرعت تفکر
نترسیدن از تجربه های جدید
پیشگیری از گرمازدگی
افزایش سطح تحمل
یک بازی خنده دار یخی مناسب روزهای داغ تابستانی:
1- باید در فرصت زمان محدودی که دارید لباس هایی را که یخ زده اند بر تن کنید.
2- باید از چند ساعت قبل برای این بازی برنامه ریزی کنید، هر لباسی را که می خواهید از تیشرت و پیراهن گرفته تا جوراب و شلوار، کاملا در آب خیس کنید، بچلانید، سپس خیلی مرتب تا کنید، هر چه بیشتر بهتر و در فریز قرار دهید تا کامل یخ بزند .
نکته: از ورقه روغنی یا سینی برای تفکیک لباس ها استفاده کنید، وگرنه بهم می چسبند.
3- سپس لباس های یخی را برداشته و به فضای باز بروید. هر شخصی با حداکثر سرعت ممکن باید لباس یخی خود را باز کرده و بپوشد.