چکیده

بنده در این تحقیق سعی نمودم از کتابهای مختلف و منابع اینترنتی استفاده نمایم . البته کتابها در این زمینه چه نوشته های قدیمی وچه یافته های جدید خیلی در دسترس نبود.و بنده نتوانستم در همه زمینه های سلامتی وبهداشت اطلاعات کسب نمایم . البته منابع اینترنتی فراوان ومنابع چاپی وکتاب اندک بوده ومن می خواستم بیشتر مطالب را از کتابها جمع آوری نمایم نه از منابع اینترنتی وسایتها ی مختلف.در این تحقیق بیشتر راجع به بهداشت دهان ودندان و مثانه ،استفاده از بوی خوش و فواید ومضرات حنا بحث شده است .نوشته های قدیمی با تحقیقات روز هردو در این پژوهش گردآوری شده است.با جمع آوری ونوشتن این مطالب به این نتایج رسیدیم که اگر ما در زندگی خود از دستورات اسلام وبیانات ائمه استفاده نماییم وروش درست زندگی کردن را پیاده کنیم کیفیت زندگی بالا رفته واز عمر مفیدتری برخوردار خواهیم بود.